Freitagabend – Vinyasa-Flow inspiriert – Dein Freitagabend-Yoga – Monatsblock

Veranstaltungsort:
Yogajuma, Schubertstraße 3, 47623 Kevelaer

Start jeden 1. Freitag im Monat 18:30 Uhr – 19:45 Uhr (Schulferien, Feier-/Brückentage ausgenommen)

Am ersten Freitag im Monat (Schulferien, Feier-/Brückentage ausgenommen) startet ein geschlossener Yoga-Block mit bis zu fünf Terminen – abhängig davon, wie viele Freitage  der jeweilige Monat hat. Geübt wird in einer kleinen, festen Gruppe von 3 Personen in ruhigem, geschütztem Rahmen bei mir Zuhause.

Die kleine Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Atmosphäre und individuelle Begleitung.

Beitrag: 25 € pro Person/Einheit x Termine im jeweiligen Monat = Kursgebühr

Starte dein Wochenende mit einem dynamischen Vinyasa-Flow, der Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe miteinander verbindet. Dieses Angebot richtet sich an geübte Yogapraktizierende ohne gesundheitliche Einschränkungen, die Freude an fließenden Bewegungsabfolgen und einer kraftvollen Praxis haben. Jede Einheit beginnt mit einem kurzen Ankommen und endet mit einer kleinen Atempraxis und Entspannungsphase.

Innerhalb jedes Monatsblocks bauen wir Schritt für Schritt einen längeren Bewegungsablauf auf. In der letzten Stunde wird dieser Flow mehrfach wiederholt, sodass du deine Praxis vertiefen, Sicherheit gewinnen und deinen Fortschritt bewusst erleben kannst.

Bitte in bequemer Kleidung kommen. Matten, ein festes Kissen, Decken, sowie Übungsmittel sind vorhanden. Es kann aber auch das eigene Equipment mitgebracht werden.

Hinweis: Der Monatsblock kommt zustande, sobald 3 verbindliche Anmeldungen vorliegen. Anmeldeschluss: eine Woche vor Beginn.